マミーズヨガを開催しました！
毎回参加して頂いているママさんです。

三谷先生のヨガは、無理なく楽しくが基本です。

子育ての悩みを相談しながら。
集（つどい）にある授乳室を使いながら。
赤ちゃんが泣いたら、ぬくもりある無垢のフローリングでオムツを替えながら。
ここでは周りも気にせず、
お母さんと赤ちゃんが優先です♪
そんな環境で、ヨガができるなんて、
とっても贅沢で、心から楽しみ、くつろげる♪

毎日の育児をもっと楽しく、快適にできるならそうしたいですよね♪

●肩こり・腰痛トラブルなどが気になる
●ホルモンバランスの乱れを整えたい
●子どもと遊ぶ筋力アップ、体力が欲しい
●育児の合間にリフレッシュしたい
●育児のイライラを楽にしたい
日々の様々な悩みが、このヨガで解決できちゃいます。

ヨガがはじめてでも、体がかたくても大丈夫！
安心してお越しください♪
無理なく楽しめるように、ひとりひとりに合わせて指導してくれます。

次回未定の為、ご興味のある方はこちら↓
https://manmaruyoga.amebaownd.com/