11月のマミーズヨガ開催!

毎月開催しております、マミーズヨガ。
11月は11日 月曜日に開催しました!

みなさん、日々のストレスを発散しながら、のびのびと
楽しそうにヨガを体験!

冷えが気になるこの季節。
足先から全身をしっかり動かす動きから始め、
血の巡りがよくなってポカポカ♪

三谷先生のヨガは、無理なく楽しくが基本です。

子育ての悩みを相談しながら。
集(つどい)にある授乳室を使いながら。
赤ちゃんが泣いたら、ぬくもりある無垢のフローリングでオムツを替えながら。

ここでは周りも気にせず、
お母さんと赤ちゃんが優先です♪
そんな環境で、ヨガができるなんて、
とっても贅沢で、心から楽しみ、くつろげる♪

 

 

次回の日程はこちら↓
毎日の育児をもっと楽しく、快適にできるならそうしたいですよね♪

 

●肩こり・腰痛トラブルなどが気になる

●ホルモンバランスの乱れを整えたい

●子どもと遊ぶ筋力アップ、体力が欲しい

●育児の合間にリフレッシュしたい

●育児のイライラを楽にしたい

日々の様々な悩みが、このヨガで解決できちゃいます。

 

ヨガがはじめてでも、体がかたくても大丈夫!
安心してお越しください♪
無理なく楽しめるように、ひとりひとりに合わせて指導してくれます。

 

(日にち)2019年12月27日(金)

(時間)12時15分〜13時15分

(場所)建築工房集(つどい)

※JR相模線 門沢橋駅徒歩3分。

お車でのご来場はできません。セブンイレブン向かいに

1日500円のコインパーキングがございます。

(参加費)1500円(初回のかた1000円)

(持ち物)ヨガマット(バスタオル)・飲み物

動きやすい服装でお越しください

※授乳やオムツ替えは自由♪

専用ルームがあるので、ご安心ください♪

赤ちゃんが泣きっぱなしでも、動き回っても大丈夫♪

 

ご予約はチラシにある専用フォームやメール、

または集(つどい)までご連絡ください。

 

WEB予約はこちら↓

https://airrsv.net/manmaruyoga/calendar

 

メールでの予約はこちら↓

manmaruyoga@gmail.com

 

お電話でのご予約は建築工房集(つどい)まで↓

0120-762-101

 

 

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