こんにちは。

建築工房集です。

とうとう冬がやってきたカナ！と実感してしまう

朝晩の冷え込みに、身体がついて行かずつらい時期です。

寒さかつらいだけ？？と自問しながら

確実に重ね続けた年齢と、そこを自覚しない自身との差といいますか・・・

ただ、、、身体は正直です＞＜

食生活の改善も頭に入れながら生活していても

「ん～・・・まぁサラダ毎日食べてるし、塩分も多くとってないし！」と。

結果、現状で納得させようという思考が先走って、「まぁいっか～」で終了です。ﾄﾎﾎ

だからよく頭に浮かぶのは、「サプリメント」を買ってみようかな？！という近道。。。

最近は、ドラックストアに沢山の種類のサプリメントが豊富に取り扱われていて

買ってみようかなと、コーナーには立ち寄ってみるものの

貧血に、便秘解消に、カルシウムに、ビタミンB・・・

なんて考えていると

一体どれを購入していいのかも分からなくなったりしますよね。笑

最近、ちょっとときめいてしまったサプリメントを発見？したので

今後試してみようと思っているところです★

気になった方はぜひ、建築工房集までお問合せ下さい！笑